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牛油果怎么吃源泉

2021.03.07 来源: 浏览:0次

牛油果怎么吃?牛油果是营养十分丰富的一种水果,富含多种营养元素,是有益于我们身体健康的水果,那牛油果怎么做好吃呢?下面就来具体看看吧。

1、将白煮蛋去壳用小勺子尽可能弄碎,取一只比较熟的牛油果,挖出果肉加入鸡蛋碎,可根据口味添加蛋黄酱或沙拉酱混合均匀。夹在面包中间即可! 2、要选用比较熟的牛油果,这样才会有奶油般绵密的口感噢。 牛油果意面 1、将牛油果切块,和柠檬汁、罗勒叶、大蒜一起放进搅拌机打成泥状,依口味加入海和黑胡椒调味,并加入适量橄榄油。 2、做好的牛油和煮熟的意面拌匀,加一些小番茄和玉米粒就完成啦。 牛油果早餐 1、牛油果打碎,放入搅拌盆搅拌。 2、均匀涂抹在面包上。 、再加一层酱的话味道要更好哦。 牛油果反卷寿司 1、鸡蛋打散摊成蛋饼 ,蛋饼、牛油果、胡萝卜、黄瓜、蟹棒切条备用。 2、寿司帘上铺层保鲜膜,然后铺上拌有寿司的米饭 ,在米饭上放一张紫菜,再放上蔬菜条。 、用手指顶住卷的中部,将所有材料卷起压实,用快刀切等份即可。

半程20000人。继续举办海峡两岸城市马拉松邀请赛(100队400人)和全国高校大学生马拉松邀请赛(个队200人)、马拉松新年帆船赛等配套赛事。报名工作从2014年11月15日起至12月5日止1、牛油果切小条。鸡蛋打散后加入,随后将牛油果条进入蛋奶液混合五分钟。 2、取一个大碗,准备适量小麦粉和胡椒海盐混合,均匀包裹在浸过蛋液的牛油果条外。 、油锅加热后小心地将牛油果条放入,炸至金黄后取出沥干油分即可装盘。吃的时候可以配一些色拉酱或蛋黄酱。 牛油果甜 1、虾仁去皮去沙线,洗净,煮熟,牛油果去皮切片,放在碗里; 2、按每人两瓣大蒜准备好,捣碎,加入粗盐调味,再加入一个煮熟的鸡蛋黄和一个生蛋黄,持续搅拌,最后放入橄榄油搅拌成泥。 、把拌好的大蒜蛋黄酱浇在牛油果丁和虾仁上,挤上新鲜柠檬汁,轻轻地拌匀即可。

1、牛油果去皮切小块,番茄和红洋葱分别切小块(做沙拉一定要用红洋葱,不用黄洋葱和白洋葱),香菜切碎。 2、用橄榄油,蒜粉盐将其拌匀,然后撒少许拧檬汁或者沙拉专用黑醋,吃之前再撒少许黑 (用沙拉醋口感更好一些)。 牛油果鸡肉沙拉 1、柠檬皮擦丝,鸡胸肉放盐,红酒,胡椒粉,柠檬皮,柠檬汁腌制,倒橄榄油,放烤盘中,洒柠檬皮,迷迭香,180度烤15分钟; 2、 牛油果切片,沙拉菜洗净放入大碗中,半颗柠檬挤出汁,混合一大勺橄榄油,一勺蜂蜜,调匀; 、 烤好的鸡胸肉切成小块,放入沙拉碗,倒入沙拉汁拌匀。

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